Tutorat Associatif Marseillais

Salut tout le monde,
Je me suis récemment mis à tester des huiles de massage maison et franchement, ça change la vie pour se détendre après une journée stressante. Mais j’avoue que parfois je manque d’idées pour les mélanges ou les parfums.

Pour l’instant, mes préférés sont :
– Huile d’amande douce ...

Salut tout le monde,
J’ai commencé à prendre des cours de musique il y a quelque temps, et franchement, ça a complètement changé ma façon d’écouter et de jouer. Avant, je me contentais de fredonner ou de taper sur un instrument sans trop savoir ce que je faisais. Maintenant, j’ai l’impression de ...

Salut tout le monde !
Je me demandais ceux qui font du yoga, vous avez remarqué des trucs sympas dans votre quotidien ? Genre moins de stress, plus d’énergie, mieux dormir… ?
Et pour ceux qui n’ont jamais essayé, ça vous tente ou pas du tout ?
J’aimerais bien qu’on partage nos expériences et nos ...

Bonjour à tous,

Je m’intéresse de plus en plus aux produits naturels pour le bien-être, et je me suis récemment penché sur le monoï de Tahiti. Entre son origine végétale, son parfum, son usage traditionnel et son côté sensoriel, on sent bien que ce n’est pas juste une huile “qui sent bon”.

Que ce ...

Bonjour à tous,

Je suis en période d’études et j’ai parfois du mal à rester vraiment concentré. Entre les loisirs, le téléphone, les réseaux sociaux et la fatigue, ce n’est pas toujours évident de garder le rythme. Comment vous faites pour rester organisés et motivés sur la durée ?
Si vous avez des ...

Salut tout le monde,
Pendant les règles, surtout quand il y a les cours ou le boulot, le stress et la fatigue peuvent vite peser. Moi, j’ai testé quelques trucs de grand-mère un peu moins connus qui marchent bien. Par exemple, une tisane de mélisse avec un peu de miel pour calmer le ventre et ...

Salut,
Je pense aussi que le travail régulier et bien ciblé sur le TAM peut suffire, et que la prépa reste surtout un plus pour ceux qui ont besoin d’encadrement.

Salut ! Pas de panique, c’est un problème courant avec les porte-manteaux muraux. Souvent, ça vient du type de mur (placo, brique, etc.) et des chevilles utilisées. Pour un mur en placo, privilégie des chevilles spéciales pour charges lourdes ou des fixations à expansion. Vérifie aussi que les vis ...

Salut
Tu as raison, la vitesse réglable change tout, surtout pour éviter d’abîmer l’ongle. Perso j’utilise une ponceuse avec embouts en céramique, ça chauffe beaucoup moins et c’est plus précis. Après ça dépend du budget, mais mieux vaut investir un peu au début

Bonjour,

Effectivement, si c’est pour l’élection des délégués d’amphi, ce n’est généralement pas pris en compte ailleurs. Mais pour être sûr, tu peux vérifier auprès de l’administration ou de l’organisateur.

Bonne vérification !