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par rozaline
26 nov. 2025, 14:16
Forum : Bien-être
Sujet : routine "anti-fatigue" pour l'UE3 ?
Réponses : 0
Vues : 37

routine "anti-fatigue" pour l'UE3 ?

Salut la team TAM !

Je suis en galère sur les QCM d'anatomie de l'UE3, la rétention des détails est au plus bas. J'ai lu que mettre en place des routines rapides pour la maintenance cognitive (pas juste dormir) était crucial. Est-ce que vous avez un petit rituel de pause très stimulant (un exercice ...

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