Reprendre les cours après bébé

[Salima7]

Salut,

Je vais bientôt reprendre les cours et franchement je sais pas trop comment m’organiser. Entre le taf, les révisions et la vie de tous les jours, ça a l’air vite chaotique. J’essaie aussi de faire un peu de rééducation du périnée à la maison, rien de ouf, juste quelques petits exercices quand j’ai 5 min.

Y’a des gens ici qui ont déjà géré ce genre de truc après l’accouchement ? Comment vous faites pour pas être complètement à la bourre tout en continuant à prendre soin de vous ?